前言：我日常有良好的禁欲习惯，平常的日子里经常就是少则十天半个月，多则一两个月甚至更久，而大多数禁欲期间偶有梦遗现象打破禁欲的成果，但是这一次是连续禁欲四个月期间没有梦遗现象，算是又一次禁欲的里程碑。
开鑫 地球发展联盟:
截至目前你禁欲多久了？没泄精多久了？
网友:
我练气
感觉精力超强 然后就算一天三次都没感觉 还精力充沛
以前禁欲一个月半个月 一次就虚了
开鑫 地球发展联盟:
我截止目前已经四个多月了
网友:
有什么反应
开鑫 地球发展联盟:
一切随心，心静就静。
前几天梦遗了一次，打破了这几个月的努力。
不过按以往禁欲经验来看，梦遗一般会在禁欲之后不同时间发生。
目前主要应该做的是：得在为数不多的梦遗中找到前因后果。如果能彻底避免梦遗泄精，一切就大成了。
网友:
精满则溢很正常
开鑫 地球发展联盟:
从我的经历来看，应该不是如此。
精满应该会滋养身体其他精气神所用，而不是溢出。
继续禁欲，并在随后观察。
网友:
练气会滋养全身
开鑫 地球发展联盟:
如果能保持孩童时期那种精气神最好，且无欲无泄精是最好的。
网友:
我以前就算禁欲一个月 一两次就还会虚
我现在完全恢复到18岁左右的感觉
怎么也不会虚 精气神饱满充沛
开鑫 地球发展联盟:
如果能保持到人之初性本善，也就是刚出生的那些时光，才是有所成。
网友:
丹道还是有很大作用的 直接修能量 亲身体验
反正我是明白了 身体有一套自动精气神转化系统 但是年龄大了会变得很慢
吃的食物 变成了精 精变成了气 气变成了神
后天气丹道 就是人为强化这个身体 提炼转化过程
你虽然禁欲 但是这个转化过程并没有提高多少
所以就泄了
开鑫 地球发展联盟:
修生养息需要环境、外界以及自身的各方面良好选择和调理，是个漫长的过程，没有外部经验可以借鉴。
网友:
而练气 是直接把大量的食物能量 直接转化为气血 气血转化为精 精在通过小周天转化为气
开鑫 地球发展联盟:
每个人的适合的方法有所不同。
都只能为自己探索一条适合自己的路
网友:
相当于把转化过程提高了几十倍
虽然你不泄 精饱满 但是转化管道没扩充打开
转化量还是一样的
嗯 我只是告诉你其中原理 为什么会泄
开鑫 地球发展联盟:
我的初步结论应该是和心有关，应该是心的不稳累积的结果，我还得从心寻找前因后果并解决它。
哪怕是一丝风吹草动，都可能有蝴蝶效应，要从细节审视和把控
网友:
嗯 能量和心神同样重要
