重视食用盐含氟问题,谨慎选择含盐含钠食品。选择健康的盐很重要。

Pay attention to the problem of fluoride in edible salt, and carefully choose salty and sodium-containing foods. It is important to choose healthy salt.

我前些时间不经意间看到的一些字眼:食用盐含氟!没错,当我看到食用盐含氟的时候,我自己都不敢相信。毕竟我们都知道牙膏中含有氟,自来水中也含有氟。但是在食用盐中添加氟,真的有点儿让人摸不着头脑。随后我搜索了一些相关资料,我发现食用盐含氟是一个很普遍的现象,这不由得让我冒出一股冷汗。氟化物会导致松果体钙化,这是众所周知的。

民以食为天,在当今世界的‘食’这一环节中,无论是餐饮行业、日常烹饪用的复合调味料、还是成品盐、亦或是加工包装食品当中,盐都是不可或缺的添加剂。你可以随便去超市看一个包装食品的营养成分列表,只要是含有钠的,就是含有盐份。

日常生活中所能够买到的包装盐,在生产过程中,为了改善品质和质量, 往往 都已经添加了许多添加剂,所以我认为在这些过程中,氟一定会添加进去。尽管不知道在其他的含盐食品中是否也添加有氟,这取决于盐厂是否在生产过程中添加氟。但我认为情况也一定好不到哪儿去,毕竟加工食品当中,不可能给你用非常高档的盐。

我更加意识到,无盐一定要成为理所当然的习惯。其实已经有很长时间,我自己做饭基本上都不添加复合调味料,也基本上不加盐,我称之为:超低盐。而现在盗号,当我得知食用盐含氟,让我对无盐生活就有了更加坚定的理由。

早先我就尝试过无盐餐,基本上都没问题。所以在前些时间我一直都吃的无盐饭菜。并且我去购物的时候都会特别注意不买到含钠食品,比如我爱吃的挂面。幸运的是我们本地超市确实有卖无盐挂面的。

最近一段时间,我和圈子里一些朋友聊起这个问题的时候。有一个朋友说完全无盐并不好,他给了我一个建议:去购买纯天然的矿盐。后来我听取了他的建议,购买了一些巴基斯坦进口的玫瑰盐。当我第一次尝试口含玫瑰盐的时候,我就立刻感受到:这才是我应该使用的盐。所以截至目前,我的日常烹饪都使用的是这种纯天然的矿物盐。

这是我得知普通食用盐含氟后,灵性圈朋友推荐我购买的巴基斯坦矿物盐,俗称:玫瑰盐。
如今我很庆幸自己能告别含氟盐。

站得更高才能看得更远。当我深入思考食用盐含氟这个现象的时候,我感觉到这不仅是某种阴谋,更重要的是对人们的灵性层面的封印。所以我今天特别发表这篇文章,希望尽可能帮助到一些人,尽管不是所有人。

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