分享我的灵性修行生活方式和生活之道

Share my light and spiritual practices and ways of life.

我相信当今世界,会有许多人开始走上身心灵修养提升,走上修行和灵性成长的道路。这并不是大势所趋,而是当人类文明发展到一定的程度之后,自然的过渡与变革。也是人类从物质文明转向精神文明的一个预兆。

在此之前,人类一直在三维度中苦苦挣扎,而当今的世界,一切都是建立在牢固的三维奴役控制矩阵之中。没有任何人能够避免它。但幸运的是:我们天生就是伟大的,我们许许多多的人,每一个灵魂投身于这个世界,都是带着理想和梦想而来。即使深陷泥潭与奴役炼狱之中,我相信仍有人能够看到光的指引和方向。

无论你是谁,也无论宗教信仰如何,更无论你是通过哪种修行道路,最终大家的方向和目标都是一致的,都是向更高的意识维度前进,得到灵魂的提升与升华。

我虽然如今过着稳定的物质基础生活,但我从来不忘记将健康、灵性的生活方式作为自己的生活准则。而且我也看到了越来越多的人开始追求灵性层面的提升和成长。所以我希望这篇文章,能够帮助到一些人,够帮助你走上一条畅通无阻的灵性修行之路。

首先来对我到生活方式进行一个大体的总结:

  • 不吸烟,另外我生活环境比较理想,基本不存在吸入二手烟的问题。
  • 不喝酒,包括任何酒精饮品、包括红酒、啤酒、果啤。
  • 不吃肉,包括海鲜。
  • 纯素食,算了一下,大概快10年了,10年对素食的坚持。
  • 纯净水,我从2017年开始就坚持使用纯净水作为做饭和饮用水,购买了一套反渗透净水器。
  • 无氟,无氟牙膏,无氟盐,纯净水,洗发露也要天然的。
  • 无油,我一直践行纯净水煮饭菜的烹饪方法。
  • 亚麻籽油,2019年开始我开始注意到这种油的,我是直接做好饭后生添加。
  • 每天水果,这是从2019年开始养成的习惯。
  • 自己做饭,基本从2012年开始,我就一直是一日三餐自己动手,除非有特别的事情,我才去外面吃饭。但吃外面的饭我肚子总会不适。
  • 不喝包装加工饮料,任何类型的饮品(除纯净水之外)。
  • 不吃包装加工食品,任何类型的加工包装食品(从去年开始的)。
  • 不吃重口味,无论是酸甜苦辣咸。
  • 超低盐,我几乎做饭从不加盐,每天摄入的食物中盐含量可能低于1克。
  • 不沉迷手机,我每天连续玩手机大概不超过10~30分钟。
  • 不着重装扮,我是一个朴实的人。
  • 有意锻炼身体,因为我的工作原因,每天锻炼机会很少,但我还是会偶尔有意锻炼,比如步行去超市,骑自行车买菜等。
  • 平静的心情,因为我是单身居住,所以日常繁杂琐事少,整天都是平静的心情。腹式呼吸也是自然而然的。

顺便分享一下我的其他日常生活习惯:

良好的起居习惯,我基本上每天晚上都是八到九点睡觉,早上是自然醒,虽然偶尔会熬夜。基本每天早上醒来的时间是七点到八点,如果睡得早一点早上也会起床早一点。从不贪睡,醒来后就起床。一年四季都是这个习惯,所以夏季也不用午休,整天精力都是充沛的。

静心冥想打坐习惯,基本上每天睡觉前都会抽出十多分钟的时间来静心冥想打坐。这已经成为了我的一种习惯。当然在白天我也会不定时的闭上眼睛,进入静心状态。其实我的意识世界比较活跃,并不一定非要通过进行冥想的状态才能够清空思绪,在平日里,我随时随地都可以进入意识世界中遨游。

睡前洗漱洁身,这或许是我和大家不一样的地方,普通人都是早上洗漱。而我的习惯则不一样,我是在每天晚上睡觉之前洗脸、刷牙、洗头,并且在此之后进行洁身。因为我感觉这样的生活方式更有效率,在晚上睡觉前把自己整理得美美的,早上起来就可以直接投入了工作和生活了,而且这样做的好处是床上用品变脏的速度比较慢。

高档洗化用品,我用的香皂、洗发露都是高端产品,并且在购买的时候,我会特别挑选天然和自然成分的。尽管这些产品价格可能相对比较贵,但是用起来会让人放心一些。

简单的社交圈,我基本不会结交太多的网友,也基本从不逛任何社交网站论坛。我的生活理念是,越简单越轻松。

不看电视、不看报纸、不看新闻、不看CCTV。这是我的态度。

饮食方面:

除了开头部分的纯素、自己做饭、不吃肉、淡口味、低盐等。下面还有一些饮食方面的分享内容。我如今已经把饮食作为一种重要的养生方式去看待。

不吃禽类蛋类,虽然前几年我还偶尔吃鸡蛋,但是最近几年我开始不吃禽类食品了,比如鸡蛋。因为我从能量上感觉到这并不是理想的食物。

不喝乳制品, 虽然前几年我还偶尔购买乳制品,但最近几年至今, 我已经不再购买乳制品。

不吃辣,我把辣称之为:刺激剂,没什么意义,所以不吃辣椒。

不吃糖,同样是刺激剂,无需解释,不喜欢。

超低盐,基本我的上一顿饭可能1克盐都不到,有时候一顿饭可能没有加盐。

无盐,我也尝试过无盐餐,没什么问题。

无氟盐,2019年中旬,我开始得知食用盐含氟,所以我如今特别开始注意购买纯天然无氟盐。

无复合调味料,在我的素食生涯中,复合调味料一直是我的添加剂,即便如此,一袋复合调味料也够我吃半年,因为我添加的极少。但是2019年我得知食盐含氟后,我已经下决心不再使用任何复合调味料。

无油,我从来都是纯净水煮的。不用油炒。

欧米伽3,说到无油,其实我一日三餐几乎必吃的是纯亚麻籽油,而且我都是饭菜好了之后直接倒上去的,而并不是在烹饪过程中添加。亚麻籽油的口味比较特别,可能许多人都无法适应它。除了亚麻籽油之外,其他的油我都不用。

几乎不吃葱姜蒜,一方面这些是刺激剂,另一方面我觉得准备这些食材比较麻烦,所以几乎从来不吃葱姜蒜。

面食为主,可能是我作为中原人,我比较喜欢面食,米饭也没少做过。

喝粥作为晚饭,2019年开始我习惯早上和中午正餐,晚饭为粥类。一般都是购买的比较贵的符合粥煮制。

新鲜蔬菜,我去超市购买食材的时候,我都是精挑细选的。从来不会购买变质腐烂的蔬菜和不干净的食材。我们本地超市很多,所以我经常会去一些环境较好的超市购买放心的食材。

经常吃水果,话说最近我感觉我吃水果上了瘾,如果一天不吃一个水果,我就感觉不舒服。这是自从我从淘宝上网购苹果以来的最大感觉。其实我还是比较喜欢水果的,我经常吃的水果有苹果,香蕉,西瓜,葡萄。

七八分饱,很早的时候,我做饭经常没有节制,总是做的很多,结果一吃就吃的很饱。后来我逐渐开始试着减少食材,现在基本上我一顿饭大概就七八成饱的样子。但是无论从医学还是科学上来说,这样都是对身体有帮助的。

最后我要着重说到关于性方面:

为什么关于这个方面的话题我要放到最后再说?因为性能量本身不能用好坏去评判,仅取决于是以何种原因、方式、目的去使用它。所以我把这点放到最后来说。目的也是希望大家能够正确的运用性能量。

不看H黄,一方面是因为我性取向不同(别多想,非同志),但是我对成人H不感兴趣,所以从来不去看成人站或成人内容。相信对许多人来说,这很难以克服。但我想说的是这是对于灵性修行非常重要的一点。只有超越了它,你的最大灵性漏洞才能补上。

不思淫欲,俗话说眼不见为净,但心不想为本,这一点很重要。风平自然浪静。

自律习惯,基本上我有自然的自律习惯,因为不接触黄色内容,而且我的生活习惯也好,基本上不需要特别的去禁欲,所以欲望方面几乎没有苗头,就算有也会很快自然消退,通过注意力转移方法。

灵性方式释放,没有任何人不会自慰,这也是一个许多人都不想直面的话题。但我想说的是这是一个很关键的地方,如果你身心灵感觉到你是时候应该释放自我的时候,那我建议你还是用灵性的方式去释放自我。当然应避免思考任何负面、肮脏的想法和思维,向着正向积极的方向和方式想象,结果也一定会是正向积极回报的。

在写这篇文章的时候,我已经有过多次禁欲1、2个月的经历。而我对欲望的能量相对还是能够有一些掌控的,当然,或许因为我是单身。或许许多人已经找到了人生的另一半,不过就算是有伴侣的人,在欲望方面也是可以很好的控制和节制的。


目前暂时分享这么多。许多内容需要大家去慢慢消化,为自己的生活做出改变需要一定的时间。但是一切都是值得的,至少我从我的角度,作为坚持以上的方式生活了十年的人而言,我在身心灵层面收货颇多。也希望对每一个走向身心灵成长之路的灵魂能够有所帮助。

分享前天我静心打坐所进入状态,以及深层意识与宇宙本源共振的感受

Sharing the day before, I meditate deeply into the state, and the deep consciousness and the resonance of the universe.

开鑫 地球发展联盟:
carla和你分享一下前天晚上我静心打坐半小时后进入状态后的一些体验。
虽然不是每次都能进入状态,但是进入的时候感觉都是相同的,身体感觉酥麻充满能量,意识中感受到光亮,自己感觉很有爱又很伟大,深切感受到自己是伟大的造物意识的一部分。
前天的那一次进入状态,我特别清晰的看到了一些画面,黑色透明金字塔,七彩的雾飘在中间。

开鑫 地球发展联盟:
不过我意识中大多数时候静心打坐,都会有三角形。之前说过这个。我感受到的是稳定和至高的感觉。

Carla(紫奕)🖖光文明显化者:
不错,打完坐之后有什么感觉

开鑫 地球发展联盟:
进入状态后持续时间并不会太久。大概能持续四五分钟左右。然后慢慢消退。

开鑫 地球发展联盟:
其实我发现窍门了。尽可能宁静,去感受自己的本源,感受自己从何而来,自己是超越生死的存有,永恒的。感受自己是宇宙造物意识的一部分,逐渐的,就能感受到共振,体会到自己原来只是源头的一部分,以此生的这种形态来体验一切。

开鑫 地球发展联盟:
因为这不是第一次进入这种状态。

开鑫 地球发展联盟:
其实还要感谢DMT经历。真正我第一次在静心中进入状态,是我去年静心静坐的时候,回忆DMT经历。那一次持续时间最长,仿佛追溯到了一部分DMT时候的感觉。。自那以后,我就逐渐能够在静心打坐中去进入这种与本源共振的状态。

开鑫 地球发展联盟:
状态过去后,自然是身心灵的一种净化。让自己更加确定‘我’是谁,‘我’为何而来,‘我’在这个世界应该做什么。

Carla(紫奕)🖖光文明显化者:
挺好的,很多人都有dmt的超体验

开鑫 地球发展联盟:
或许我日常生活对自己保养得好吧。家里有纯净水净化系统,而且我专门用的无氟牙膏。吃的方面我又是尽可能灵性选择饮食。相对松果体应该污染小一些。

开鑫 地球发展联盟:
而且我听说杏仁和姜黄(咖喱)坚持用,也能很好的清理松果体。其实我就也有这样的习惯。

开鑫 地球发展联盟:
有一个好的灵性的生活环境和方式,对身心灵成长提升帮助和作用非常大。

Carla(紫奕)🖖光文明显化者:
是的

以上是今天我和网友分享的内容。

其实正如《崇高之上》这部影片结尾所述:我们天生就是伟大的。我们是欢声雷动的宇宙本身,并不需要许多言语来道出真相。

其实修行之路很简单,我们每个生命都是伟大宇宙源头的一部分。只需要静下心来,去感受自己的本质,即:我是谁,我为什么存在于这里。然后去延伸自己到周围的世界和万物,就能逐渐获取智慧和开悟。

当然,一个灵性的生活环境和生活方式更重要。而放眼现代世界和社会,灵性而有智慧的生活方式已经非常罕见了。

以上的和网友交流的内容,还只是前天我静心静坐进入状态的一些分享。其实平日里,许多发生在我意识世界的丰富经历已经多的司空见惯了。其实这是每个生命,每个存有都与生俱来的能力。

巴夏的holotope全息冥想视频,成功引导了我开放自己

bashar holotope holographic meditation video successfully guided me to open myself.

2018年12月6日和7日在上海,以及12月8日和9日在北京,将有一场关于外星文明、地外文明探索、不明飞行物与UFO信息相关,以及与人类身心灵发展和觉醒提升有关的演讲论坛,主题为《我们遇到了外星人》。详情请浏览:http://www.s-ss.cc/?p=185

这是著名的华人外星人接触者:马晓晓,提出举办的这样一场,在国内实属首次与星际文明、新时代探索主题、外星人相关、以及人类灵性意识发展相关的论坛。马晓晓本人也在她的系列讲座中《我遇到了外星人》的第十集中,详细讲了她的初衷。其实马晓晓主持举办这次论坛,拉来她认识的在国外星际文明研究领域的重量级朋友,也十分不容易。

在诸多的机缘与巧合中,地球发展联盟创办人,也就是我,有幸认识了这位有着丰富人生经历和外星人接触经历的人物。并且再进一步的巧合与机缘的推动下,我展现出了自己独特的系统性领域的规划天赋,进而我脱颖而出,直接负责为这次论坛,进行诸多系统性层面的计划和制定筹备。

但是,我却卡了壳,我一直以来,对外星人报以偏见,我认为,外星人他们都是为了自己的利益和目标而来。而我作为人类,我应该和他们保持距离,并且尽量保持中立化。所以我为是否进一步参与并帮助他们,是否进一步帮助论坛发展和建设,而到犹豫不决。

奇迹般的巧合,10月17日上午,也正是我经历了16日深感焦虑和迷茫的时候。17日上午,我巧合的看到了巴夏的holotope全息冥想视频后引导,让我的意识层面更加开拓了一步,我瞬间意识到:无论外界的事物和他人是如何的,我都应该保持开明积极的心态去做好自己,我应该去积极运用自己的能力和智慧,追随自己的兴奋和意愿去努力,而不是受到杂念和自我观念的制约。

看视频的时候我的意识中,与许多东西和层面发生了共振和联系。再加上此前我曾经的DMT、死藤水经历共鸣作用下。我越来越深刻的意识到,我本不应该是这样。于是让我有一种动力打破我此前的一再的拘谨、中立化、过分保守态度。
我认为,我作为伟大源头,无限之一的存有,我应该积极去努力,发挥我的特长与能力。尽可能帮助到更多其他的也同属于伟大源头而存在于当前地球上,存在于这个世界、这个维度上的存有们。而不是受制于自己对自己的限制与牢笼。

巴夏holotope全息冥想视频,无限分形

holotope视频全程,就是这样一个无限黄金比例分形,色彩不断变幻,然后巴夏通过语言引导。当时我在看到无限黄金比例分形,我忽然意识世界深层次深有感触,我在意识世界中发生了深层次的共振,我控制不住自己的万分感动的情绪哭了出来。擦干眼泪后,我开始重新认识并整理自己:

我感受到一种内在的火焰和动力升起,我通过这种深层次共振,打破了我对自己一直以来的固有保守观念和自我屏障。
我感受到了那个真正的我,一个经历了20多年人生磨练铸造的核心。
我感受到了我从内到外开始散发光和能量,我深刻感受到了我是伟大的源头的存有,我与源头和世界的联系,以及世界和源头与我的联系。

许许多多的感悟,无数的意识世界显现,无数的深刻感悟展现在我眼前,并且我用我的内在和意识去深刻体验了他们。让我瞬间有了一个彻底改头换面的转变。

所以从今天开始,我将追随自己的开明的兴奋和与生俱来的活力与动力,去积极的在这个世界,在这个维度经历与体验。这将是一个崭新的自我的开始。