使用43英寸显示器做桌面是什么样的体验?技术宅的最爱,和有效控制近视的最佳手段。

What is the experience of using a 43-inch monitor as a desktop? Favorite technology house, the best way to effectively control myopia.

大炮巨舰是男人的最爱,而大屏桌面则是技术宅的最爱。

新购买的42.5英寸/43英寸显示器,使用体验完美。

因为我本来就有高度近视,而且我的工作和计算机形影不离。所以每天数小时面对屏幕的我,格外注重对如何控制近视和保护眼睛。

我的桌面,座椅与显示器面板的距离大概是80公分。曾经我是用的是32寸显示器,但是久而久之,我发现32寸显示器已经不能满足我的使用需求。而且32寸显示器长期使用,我仍旧会感到双眼疲劳。因为32寸在80厘米的距离上,仍然感觉略小。

而这几天,我在思考寻找更大尺寸显示器的办法。一开始,我想到了投影仪(在这里顺便说一下,几年前我也玩过投影仪,所以这也是为什么我第一个想到用投影仪。),所以我购买了一台小米激光电视投影仪。但是用了不到一小时我就发现投影仪的缺点:首先投影仪放在桌面上声音比较大,毕竟需要风扇散热。而且投影仪需要一块儿良好的幕布作为屏幕。所以这两点共同作用,下午发现投影仪并不适合我用。索性我就把投影仪退货了。

正是用过了投影仪,让我有幸用到了50寸左右的显示画面。所以我就想购买一台40到50寸左右的显示器。在购买之前我也查了一些资料,适合作为电脑显示器的最大尺寸有哪些型号。

首先液晶电视肯定是不考虑的,因为液晶电视本身不适合作为电脑显示器用。查了一些资料,我了解到目前适合作为电脑显示器的屏幕最大尺寸大概在43到49寸之间。我用尺子量了一下自己的桌面,我发现49寸太大了,所以之后我就买了一款43寸的显示器,价格还不错,两千多元。

第一次用这么大尺寸的显示器还真不习惯,放到桌面尽管距离眼睛80公分左右。但仍然感觉显示器非常大。但最爽的一点在于看视频和电影的时候体验真的是非常完美。另外一点就是阅读文字内容的时候能够更快速的阅读,而不需要集中精力去看字,这样一定程度上就缓解了双眼的压力。

如果在座的各位有跟我一样双眼近视或高度近视的朋友。每天长时间用电脑的话,我建议尽量使用大尺寸显示器。因为显示器物理尺寸越大就可以坐的越远。最典型的例子就比如你玩手机,如果连续用半小时到一小时,你会感觉双眼非常疲劳。而你坐在沙发上看客厅电视的时候,看半小时到一小时双眼不会特别累。

长期使用电脑,如何保护眼睛避免眼疲劳,显示器闪屏检测与滤蓝光

Long term use of computers, how to protect eyes from eye fatigue, monitor PWM detection and filter blue light.

当今家家户户都已经有了电脑,而人只要坐在电脑前,就肯定要面对电脑显示器。用电脑时间长了以后,许多人会感觉到眼睛肿胀、疲劳、疼。通常都因为以下因素造成的,我在这里写一写关于长时间用电脑,如何保护眼睛和避免疲劳的方法:

显示器是中低端的闪烁背光显示器。

如今所有的显示器类型无论是电脑、手机,还是液晶电视,基本都采用了LED背光技术。LED本身不能直接改变亮度,只能通过PWM脉冲宽度调制技术来控制亮度,由于PWM是通过改变电能的频率,实现调光,也就是亮度越低,PWM频率越低,闪烁问题越厉害,只不过闪烁频率都超出了人眼可觉察范围,所以人感觉不到。

检测:如何检测你的显示器是否是闪烁背光显示器?

桌面背景设置为纯白色,显示器亮度设置为0,然后拿出手机,打开手机相机,贴近显示器。如果发现相机捕捉的画面有闪烁,就说明你的显示器是闪烁背光显示器。如果没有任何闪烁,说明你的显示器是质量好的非PWM调光显示器,或者是老款的CCFL背光显示器。

还有个检测方法是,如果你有单反相机,同上将显示器亮度设置为最低,纯白桌面。将相机快门速度设置高一点,比如300或600,对显示屏拍照,如果拍摄的照片没有波纹,说明是不闪屏。

如果很不幸你是PWM调光的闪烁瓶,解决办法:
简单的办法,把显示器亮度设置为100%,这样PWM就不控制亮度了,也就没闪烁了。但缺点是显示器会很亮,会刺激到眼睛。不过可以通过显卡驱动,在显卡控制面板里,软件降低显示色彩的亮度、改变伽马值、将色温的三色全部一致降低来实现屏幕变暗,这样显示器亮度最高的情况下,屏幕色彩本身的亮度可以进行控制。

不过最好的方法还是直接更换一台非PWM调光显示器,购买标注了不闪屏的显示器,这样最对得起自己。目前大多数显示器已经都是不闪屏了。

显示器与人眼距离小于60公分。

许多人一味追求高分辨率,2K4K。实际上就是要准备让自己成为近视眼的节奏。显示器只是呈现内容的工具,不必追求的太极端。42寸以下的显示器,4K完全毫无意义。除非你非要在显示器前面数毛发。

检测:看显示器是否设置在最高分辨率,如果是的话,那么显示器所有的内容都会很小,虽然内容细腻,但是更难看清楚了。另外你可以拿尺子量一下,你正常使用电脑眼睛和显示器的距离。最佳距离为60公分开外。

解决方式:
降低显示器分辨率。首先根据显示器最佳分辨率,计算出显示器比例,然后1920*1080分辨率的16:9显示器,建议采用1280*720,或1366*768的分辨率。1680*1050分辨率的16:10显示器,建议采用1280*800。其余的玩家请自己计算显示器比例,一般采用水平分辨率1280或1366/1365/1360之类的都行,这样坐在60厘米元也能轻松辨认显示器内容。

 

环境光不合适,例如显示器背光或逆光放置。

变更电脑位置,不要背光也不要逆光,最好侧着光。包括室内的灯的位置也不能在显示器后面要不然晚上也会逆着灯光看显示器。

屏幕亮度太高。

如果你的显示器是不闪屏,那么将亮度设置在合适的状态,既能看清,又能感到舒适的状态是最佳的。如果不是不闪屏,请根据第一部分内容通过显卡控制面板设置,请通过降低对比度、改变伽马值、统一降低色温来达到降低亮度目的。

眨眼次数过少。

注意眨眼,每3秒左右1次最合适,时刻提醒自己。这样能保持眼睛湿润不干涩。

饮水量太少。

充足的饮水才能保证身体足够的水分,也利于身体健康。虽然增加了上厕所的次数。

降低屏幕蓝光。

蓝光是对人眼不太好的颜色。而显示器如果色温偏冷,就会导致蓝光增多,影响视力。

解决办法:通过显示器菜单,降低蓝色色温值,不要降低太多,否则会偏色。或者直接将色温设置为暖色。

使用电脑时间太长。

通过上面的办法,一般连续使用电脑一两小时为宜。如果连续使用电脑超过2小时,建议休息十几分钟,远眺一会儿。毕竟长时间看近处肯定对视力会造成影响。

经常长时间使用电脑,如何更好地预防近视

我作为从事服务器与互联网行业工作者,每天大约6~10小时在电脑前。虽然我近视900多度,但是一直以来,我总结了一些科学的方法,来确保长时间使用计算机不会导致近视严重,也可以作为预防近视的方法:

采用大尺寸显示器,俗称大果粒。

物理尺寸较小的显示器,你就必须坐的越近。通常显示器为22~24英寸,对应最佳观看距离40厘米。如此近的距离对于人眼来说属于近距离,所以如果眼睛要调节到适合看距离的状态。长时间这样,视觉神经会疲劳。从而形成了近视。

随着技术发展,廉价的大尺寸显示器越来越普遍。32英寸显示器你长70厘米宽41厘米,最佳观看距离1~1.5米。而50英寸的可视区域长110厘米,宽62厘米,最佳观看距离可以提升到3~4米。

所以我建议,采用大尺寸显示器,是一个硬性的好办法。建议用32英寸以上。分辨率1080P足够。色温调整略暖即可。

豪华的方案:使用投影仪。

最新技术的投影仪一经采用了激光投影技术,亮度大大提高,同时寿命很长。投影仪有一个先天优势,它是漫反射被动发光,而不是显示器的主动发光技术。被动发光技术对保护眼睛十分有帮助。

但是激光投影仪价格比较贵,对使用环境有一些要求。但是家庭比较富裕的朋友可以考虑激光投影仪。

如果我已经近视或严重近视,如何避免长期使用电脑近视加重?

答案很明确,关键在于你选配眼镜的时候。你选择的近视眼镜,度数一定要比你的眼球度数低。比如你近视500度,你就选择300度的眼镜。虽然看东西不是特别清楚。但用电脑是绰绰有余的。而且这样可以控制近视增长。另一方面,近视的人,营养一定要补充全面,各种维生素。

对于低头族,经常使用手机的人。

手机屏幕本来就很小,我建议每次连续看手机不超过10分钟最佳。不要长时间把注意力集中在手机上,经常远近交替看。这样避免长期使用手机对眼睛的伤害。其实手机是眼睛的一大杀手。购买手机的时候,屏幕一定要选择非PWM调光,也就是不闪屏的手机。同时色温调味暖色,减少蓝光。