与朋友闲聊关于出体 星体投射话题及经历 Chat with friends about topics out of body and experiences of astral projection

这是继前些天我的意识受控星体投射出体经历之后(原文件下方),我与一个要好的老朋友(他也是一位有一定身心灵修养的朋友)聊这件事,没想到那位朋友曾经也有过星体投射出体的经历。于是我们简单交流了一些这方面的内容,在这里分享出来:

开鑫 地球发展联盟:
你有没有过出体经历?

网友:
有过怎么了

开鑫 地球发展联盟:
恩,你的星体旅行情况如何呢?

网友:
没出过房子 能量不足

开鑫 地球发展联盟:
通常所经历和体验的

网友:
你呢

开鑫 地球发展联盟:
前几天我第一次成功有意识的控制自己出体,我才明白过去十多年许多梦境奇异经历是怎么回事了。
原来无一例外都是星体投射。

网友:
是的 你出体身体是什么样的 胶态 气体 光带 还是意识点

开鑫 地球发展联盟:
记录我第一次有意识的控制出体/星体投射旅行 Record my first conscious control of out-of-body / astral projection travel
http://www.s-ss.cc/?p=931
这是我在我网站的记录

网友:
观察自己出体状态得身体没

开鑫 地球发展联盟:
这个没注意过。只是知道这是出体后,我就尝试有意识的控制出体。就成功了
以前我还从不知道这种现象是出体。

网友:

开鑫 地球发展联盟:
我出体后感觉就只剩下自己的意识啊,聚焦在松果体。因为第三眼就是非物质世界的信息接收器
其他什么都感觉不到。意识控制自己往哪里去就飘过去

网友:
知道了 意识点

开鑫 地球发展联盟:
穿墙时候有全身感觉。
如果想回体的话,试着动身体就行。意识还是可以遥控身体的。
身体只要一动立刻瞬间回去

网友:
是的 或者能量不足回体

开鑫 地球发展联盟:
出体回体瞬间能清楚感受到与肉体的剥离和合并过程
也许人死亡时候就是这种经历呢。

网友:
恩情那你能量还是比较多的

开鑫 地球发展联盟:
我认为完全不是能量多少。而是这是身体与生俱来的能力。只不过这个世界上有太多的污染和拖累导致许多与生俱来的能力消退和被抹杀了而已
修行人更能容易出体,除了专注凝神,其次是身心灵和生活环境的平衡。脱离世俗尘埃。
我的出体概率还是比较低的。一个月肯能也就一次。
以前不知道是出体的时候。都是进入状态后宁静的躺着而已。浪费了很多次机会呢。
不过曾经很多次这种状态下奇异经历。看来非物质世界并不孤单。有许多灵体和存有都是善意的互动。

网友:
多出几次你就知道了 我以前也以为无需能量

开鑫 地球发展联盟:
日常阴阳和身心灵调养的好。就行。
现在许多现代人都是嘴上说一套背后地里做另一套。
从2月到5月我一共禁欲了2个半月。
本来打算今年禁欲泄精次数少于20次(包含梦遗)。估计有点悬。因为禁欲期间1个月可能会梦遗一次。
人到成年也许身体自然就是这样。

网友:
出体状态恰恰是因为阴阳不平衡造成的
阴虚 阴盛 导致阴阳不平衡 会造成这种状态 出的是底层能量体
积攒能量阳气足 阳盛 导致阴阳不平衡 也会造成这种情况 出的是意识点

开鑫 地球发展联盟:
哦,也许是如此。身体快要承载不住的虚脱。然后意识暂时脱离

网友:
禁欲阳盛能出体
纵欲放纵阴盛也能出体
但质量不同

开鑫 地球发展联盟:
所以完美的定义一定就是阴阳平衡,身心灵完美平衡吗?
都有属于自己的体验友:
禁欲 修行 就是为了阳气更茂盛 造成阴阳不平衡 而神游
禁欲正确的 最终可以高质量神游

开鑫 地球发展联盟:
不仅如此,带着神性的灵性意识的性体验,也能获得良好的收益。
有些古文明通过性行为得到意识的某种扬升。

网友:
当然 身心平衡 先天能量引而不发 精气神足
出体 消耗和使用先天能量

开鑫 地球发展联盟:
其实孩童时代出体最频繁的
我都可以回忆到小时候的一些情况。晚上睡觉感觉天旋地转。

网友:
因为孩童先天能量还没有分配太多给这个物质世界

开鑫 地球发展联盟:
但出体时候,有些是外星人引导出体,目的是星体接触。
在国外有不少案例。星体层面的学习、训练、接触、灵性教导。
我怀疑我曾经就有过外星人引导的出体。可能大多数星际种子都有。

外星人接触访谈案例调查演讲 part2中文字幕翻译 玛丽 罗德威尔 人类灵性意识觉醒与转变 星际种子 多维教育 新地球 控制矩阵 意识编程 宇宙议程 伟大的‘游戏’

今天为大家带来《玛丽·罗德威尔 外星人接触案例调查报告演讲part2下半场》,虽然很忙,但我们还是不忘尽快将重要的能够引起你共鸣的信息带给大家。由地球发展联盟为大家提供英文+中文双字幕翻译版本。

part2下半场,是整个演讲的重中之重,将有更多的个案讲述,尤其是关于孩子们的经历和故事。涉及的关键点非常,有更多的信息关键点和能引起共鸣的地方。其中也包括了更多的星际种子们有所帮助的信息,帮助星际种子们激发意识和寻找自己的使命与意义。许多外星人其实一直都是在帮助人类推进进化。

part2下半场内容关键点和关键词:

part2关键点:

人类的维度扬升与觉醒转变进程,智人到新智人的转变,星际种子们的首次接触的时间点,众多关于孩子们的讲述,水知道答案,麦田圈影响DNA,麦田圈的创作,外星秘密学校,孩子们受到的多维非线性教育,意识编程,外星人积极促进人类进化转变,星际种子的使命与任务,保罗的后续采访,新地球,高频人与低频人,超越恐惧,投生地球的原因,宇宙议程,来自宇宙的伟大的‘游戏’,

精彩语句:

  • 我们发现的一件趣事就是频率能在能量上改变我们,也能改变环境。
  • 一位年轻人和我说过一件趣事,他说 麦田圈会影响人类的DNA,对麦田圈爱好者来说我相信他们的感受大都如此,因为他们清楚知道在麦田圈里待过之后会感觉不一样。
  • 他小时候在飞船上上过的课,他记得当时在深入学习某个领域,上了九个关于操控时间的课,因为学习如何操控时间是达到更高意识,以及与其他生物建立真正关系的工具,只有他在这样说吗?并不是。全世界有很多人都告诉过我类似的事情。
  • 这是他们中的一些人找到的教学大纲,他们学习的内容很多:有量子物理学、宇宙的全息本质、时空的非线性本质、意识和联系与所有感性生命、悬浮技巧、神游世界、理解思维的空间几何学、如何在意识状态下进行多维操作、就像莉亚说到的能量生物一样、学习如何与多维和其他非人类智慧体交流、理解与接触、还有莉亚提到的:出体训练、隔空取物、心灵感应、心智融合、多维生态学、定向思维和情感的表现、治疗技能、使用能量、人类真正的起源历史、了解他们自己的星际遗产(star heritage)、时空传送、宇宙精神的真正本质和来源、远程操控……我还可以继续说。这些只是孩子们在飞船上学习的一些科目,而他们有些人就只有两三岁。
  • 从语言到心灵感应 思想移植和心智融合,这些是新的教育方式。这位老师和我说了她对这件事的理解:“我可以直接进入他们的大脑并直接吸收和学习概念,这其中牵涉到了思想移植,我的信息库和他们的信息库合并了,他们相应重新组织了自己的知识体系,古老的符号承载着概念的钥匙,在无需老师在场的情况下它会触发观察者的大脑”。这些是新小孩 而这就是他们学习的方式,这也是为什么他们不适合我们当今教育模式的原因。
  • 有一个十岁的孩子告诉我,他去找老师 告诉老师说他们(老师们)是线性教学,可他(那个孩子)却是以螺旋方式思考的 他说道。他们教导我 好让我能教导大人。
  • 凯西 一个九岁的北欧小朋友这么说道:“一切皆有可能 我们只需要相信,光球体是被送来这里保护我们的,我弟弟就有一个蓝色的球体在保护着他”。
  • 她说未来五年内 也就是2012年到2017年,会是人类进化史中一个非常关键的时刻。
  • “我是来帮助我的家人觉醒的,每个人都还在沉睡,地球上50%的人都是星际种子,但大多数都迷失了。只有20%的人还会记得自己是谁,他们为什么就不听劝呢?孩子们都被程序化了,而老师们也只会盲目按下程序化的键,现代生活的压力就像病毒一样熄灭了他们的内核和心中之火,我们失去了最初所拥有的知识”。
  • 我认为来自太空和地球的共振和频率的增加正在把DNA推向某种三维结构,那些我们称为垃圾DNA的休眠基因部分正在被校准,这就像通过DNA控制的由时间激活的进化过程……
  • 每个在2000或2001年以后出生的人都是新智人,事实就是这样 没有其他办法了。这就是为什么小孩对新人类物种来说非常重要,不仅仅是因为他们是孩子,他们天真无邪,而是因为他们就是进化的下一步,他们能做到智人永远做不到的事,他们会知道智人想都想不到的事。所以这也是他们如此重要的原因,因为他们会拯救我们,他们会成为未来 他们会帮助我们,他们会向外星人敞开心扉,他们会接受这一切,所以他们非常重要 这件事也很重要。
  • 还有一件事,新智人实际上还没能完全发挥能力,他们在进入青春期后 才会完全觉醒,刚好在那个时候我们的第一次接触也会发生……
  • 是的 所有东西都在开始汇聚到一起,我知道这一切都会汇聚在一起,但我不知道我们所做的一切其实就是在完成这个任务,外星人做了这么多的规划,这真是不可思议!我连放袜子的抽屉都整理不好,这一切都太厉害了……
  • 新人类物种其实有很多任务,但最主要的任务就是确保人类的存活,它们知道 外星人知道人类处于危险之中,它们正在尽自己所能来阻止毁灭发生……
  • 你们可以自己决定你们想如何相信 或者想相信什么。
  • 我知道从小时候开始 负能量就操纵了我,也操纵了我身边的人,它们使用特定类型的球体 通过操纵能量来利用人类的情感,为了控制人类 它们给我们注入了情感,这些都是有计划的……
  • 人类很强大 有些势力害怕我们的能力,随着我们的进化和自觉意识的提高,我们是所有物种的粘合剂我们将带领所有物种 因为……
  • 这个十岁的孩子说了什么?“被层层知识所淹没的感觉可以被理解,但无法使用线性词串来表达高级生物使用心灵感应和直接思想转移”。
  • 米奇·巴特罗斯 一名科学家,也是《太阳雨》的作者,他列出了太阳会产生影响人类的带电粒子的证据:第24太阳周期已经开始,太阳的活动强度比第23周期强了50%……
  • 篇幅有限,更多大段精彩内容欢迎看视频。

下半场part2部分:视频百度网盘下载链接

链接:https://pan.baidu.com/s/1CwsA3Tki1ERhNciCqFG_mg
提取码:pm2s

下半场part2部分:在线观看视频站。

国内朋友请bilibili观看,国外朋友请youtube观看。

bilibili视频站中文英文双字幕版本:https://www.bilibili.com/video/BV1fg4y1q76y/

youtube中文英文双字幕版本:https://youtu.be/hfibTi3xARE

part1上半场请看此文http://www.s-ss.cc/?p=816

转载分享:不愉快的DMT死藤水体验经历,劝退DMT一波

以下内容是2018年下旬,一名网友看到关于我的《DMT经历体验》后,也跟随着他自己的兴奋了解了DMT,他自己找到了一些渠道并且自己买了药丸并使用的体验。但经历并不是很好,而且他自我评价是:尴尬。

正文:

我在网上找到了一个卖这个的,最少买4个,前几天我尝试了,我想跟你分享一下同时也有尴尬的事情。

东西到后,是个药丸,很难吃比中药还难吃,那个人跟我说吃的前一天忌肉,但是我前一天吃了一点点,微不足道的肉,然后我就直接吃了,掰成4个小的,吃完我就开始玩手机,等待着效果或者我期待的图像。

紧接着差不多过15分钟左右呕吐感袭来,胃里感觉有东西要出来,然后马上奔向厕所来没来得及对准马桶就吐了,吐完我感觉好多了以为药效可能会随着呕吐而没了,结果我看了一下厕所的地上感觉像浪花一般的拍打着,随着一整头晕,我跑去床上躺着,闭上眼睛后我看到了所谓的几何图形,期间我通知我朋友,因为我跟他说我买了这个东西他让我小心点,因为怕我出事所以来我家里看着我。

后来我看到了好多图形,但是并没有你描述的动物跟半兽人后来才有的这个后面再说。随后我朋友到我家里来到我的房间开门我就睁开眼睛,我感觉好像只过了几分钟,结果一看已经一个小时了,随后我跟他描述了我看到的东西,他说他也想尝试,紧接着我女朋友打电话过来让我去接她,然后我朋友拿了一颗药丸就走了。

我也去接我女朋友了,想想有点怕如果当时路上出现幻觉的话可能会很危险,但是不知道是我个人意志力强还是怎样,我去接我女朋友的时候只感到头晕,后来到家里我下车整个人感觉走路都走不稳,但是是轻微的我走到房间里直接就躺床上,我女朋友不知道我怎么了,然后我躺了有10多分钟她问我怎么了,我没应她,因为我躺的姿势像在唔肚子然后我女朋友开玩笑的说你是不是蛋疼,结果我不知道怎么的就突然一直笑,很可怕的那种笑,我女友问我你怎么了你这样很可怕,我说我不知道怎么了就是想笑,然后我又继续躺下去因为是侧躺着的,感觉比较舒服,当时笑的时候我感觉有点奇怪像是笑的很大声很用力但是我自己不怎么听到自己的声音。

又躺了一小会,我心里抗拒这样的状态因为我感觉我抗拒的时候就很焦虑,焦虑的同时又怕我女友以为我人怎么了,躺的期间我感觉我闭着眼有幻觉脑子里一直有声音,突然我又坐了起来我说这药不能吃有幻觉我女友问我什么药我身体不由自主的拿给她看剩下的两颗,然后她也没说什么,我就又继续躺了下去。

又没有一会我脑子里突然出现了一个想法就是我怕我出现幻觉跑去街上,然后猛的起床跑去厕所用冷水洗头以为会清醒点,但是我错了,还是那个样子,因为我家楼下有一间小诊所,我跟她说快点下去找下面的医生上来这个状态我自己感觉很可怕,可怕应该是我自己心中抗拒的原因,庆幸的是那间诊所没开。

然后我又在床上跟厕所来回跑动不知道在干嘛,我又跟她说,如果我等会做出了什么可怕的是快点叫120,还好的是我所想的没发生,然后我头发湿的就躺床上,结果闭上眼睛突然的我整个人像是去了我内心世界,应该是脑的中间吧,然后我看到了很多事情跟内心深处的东西,期间有可怕的有美好的。

因为看过鼠鼠的视频所以我看到可怕的东西我就去接受它直接就像是做了个拥抱一把抱住,紧接着又是美好的,就这样来来回回,期间我躺了4个小时,听觉被放大了整个人都动弹不了,像是死了一般可能就是所谓的濒死状态,每次感觉进去那个空间我就会听到很多东西,如果外界有动静我也听的一清二楚,期间我朋友弹微信语音给我也听得到但是我整个人就是动不了。

后来我感觉好多了有点能动的时候打回给我朋友他跟我说他也吃了感觉很奇怪想来我家找我,我怕他出事所以让他在家房间里哪都别去,然后我就又闭上眼睛,又是那个空间但是这次我感觉我接受它可怕的画面并没有再出现,而是悲伤的跟美好的,大多数是美好的,现在挺多记不起来的了。

还记得一次我像是化身成一只豹子,在草丛里或者是丛林里,旁边的女朋友的动静我感觉像是敌人一般但是我身体动不了,然后又跳了画面又是美好的,过了许久我感觉身体有点能动也能睁开眼但是看东西有幻影或者是残影,后我就跟我女友说明白了,起来的时候感觉心情很好不知道为什么,差不多就是这样整个过程差不多8小时,中午12点吃的,下午1点多我朋友去我家里,下午2点左右去接我女友,整个反应到了晚上8点。

尴尬的是就是,我正真清醒的时候是8点多,突然意识到我朋友也吃了很担心他,然后我就去了他家,结果一去没人我以为他药效过了,没一会我另外一个不知情的朋友在我后面上来说他去医院了,当时我心里就咯噔了一下,有点自责。听他姐姐说要叫他去吃饭然后看他躺床上一下子笑一下子哭又一只吃纸巾,被吓到不轻,然后转两个医院都没查出来个所以然,庆幸的是没事。也庆幸当时我家楼下诊所没开不然我估计也得被送去医院。


我的评价:这位朋友的分享来看,体验喜忧参半。后期靠自身的意志力挺过了内心的挣扎和bad trip的过程,才让自己跳出来。庆幸的是我很早跟他发了关于DMT的客观讲解视频,帮助到了他。因为他在中后期过程想起了这个内容,所以立刻就能正确的去应对。这个视频反而成为了他自己的导师。
而他的不知真相的朋友就惨了,用了DMT之后,因为完全不了解,也不知道这东西。他的朋友用了之后在外人来看已经变成了神经质和精神病。

我当时这样回复他的:所以我说了,这东西本来就不是灵丹妙药,也不是娱乐神器或者high的工具。有些人用DMT还可能出现跳楼、自残、裸奔等危险或神经质行为,而且在此期间经历恐惧和无助的人也不在少数。每个人的体验过程和这个人自己的方方面面息息相关,并不是说用了DMT就能看到能量,看到宇宙和世界本质,看到天堂。就如同我说的,就如同每个人醉酒所能得到的体验不同一样,同理。但是如果能从中得到帮助是好的,但是没帮助的话就别再用了吧。

关于DMT的忠告建议,请见我博客,我的DMT使用经历一文。

我的灵性层面的成长,真正体会感悟到生命是‘神’和‘一’的一部分。

Through my spiritual growth, I truly realized that life is part of ‘God’ and ‘One’.

最近一段时间我的心灵与意识世界有了进一步的成长。最关键是在昨晚睡前静心静坐的收获,同时在这里还要顺便一提前几天在视频网站看完了《死亡搁浅》这部游戏,还有其他的一些因素。

我不断在意识中探索思考每一个生命的本质与灵魂,我发现每一个生命的‘神’,而后我又开始探索思考关于生死,以及每个人自身的‘神’。我忽然发现了每个人的‘神’。一瞬间我也深刻体会到了自己就是‘神’。每个人,每个生命都是神本身。
尽管这个理念很早就有很多人有所共识,但这次重提这个,是因为我在意识中深刻体会了这一点。就像灵魂成长了一个台阶,我心存无限的感慨与感激。

我对自己说:我是神,我是一,我与一切紧密相连,一切也与我紧密相连。

我更加深刻地意识到:此生此世与当下,我的任务和使命是带着神性的使命,去活出(践行)神圣、伟大、贞洁的人生与道路。为这个世界带去积极的影响与改变。而生,也只是一种显化方式而已,放眼宇宙,神有无数种显化方式去存在与体验。
现在,我从意识中向更高更伟大的层面去探索,关于外星人与宇宙层面,我发现,以上深刻的体悟,仅仅还只我在灵魂、灵性层面的起点和基础(对宇宙层面而言仅仅算刚入门)。但也很感慨能有如此深刻的收获。

而后我从新的角度快速思考了世界上许多的哲学和理念:轮回转世、天堂与地狱、一的法则、生死、人生意义等、神灵与天使。有了更多的新收获。

我从没有如此深刻的真正体会到自己是神和一本身。曾经的DMT体验更像是一个指路标。2年后,才真正的有这么进一步的灵性成长。真是无法评价是慢了还是快了。

重视食用盐含氟问题,谨慎选择含盐含钠食品。选择健康的盐很重要。

Pay attention to the problem of fluoride in edible salt, and carefully choose salty and sodium-containing foods. It is important to choose healthy salt.

我前些时间不经意间看到的一些字眼:食用盐含氟!没错,当我看到食用盐含氟的时候,我自己都不敢相信。毕竟我们都知道牙膏中含有氟,自来水中也含有氟。但是在食用盐中添加氟,真的有点儿让人摸不着头脑。随后我搜索了一些相关资料,我发现食用盐含氟是一个很普遍的现象,这不由得让我冒出一股冷汗。氟化物会导致松果体钙化,这是众所周知的。

民以食为天,在当今世界的‘食’这一环节中,无论是餐饮行业、日常烹饪用的复合调味料、还是成品盐、亦或是加工包装食品当中,盐都是不可或缺的添加剂。你可以随便去超市看一个包装食品的营养成分列表,只要是含有钠的,就是含有盐份。

日常生活中所能够买到的包装盐,在生产过程中,为了改善品质和质量, 往往 都已经添加了许多添加剂,所以我认为在这些过程中,氟一定会添加进去。尽管不知道在其他的含盐食品中是否也添加有氟,这取决于盐厂是否在生产过程中添加氟。但我认为情况也一定好不到哪儿去,毕竟加工食品当中,不可能给你用非常高档的盐。

我更加意识到,无盐一定要成为理所当然的习惯。其实已经有很长时间,我自己做饭基本上都不添加复合调味料,也基本上不加盐,我称之为:超低盐。而现在盗号,当我得知食用盐含氟,让我对无盐生活就有了更加坚定的理由。

早先我就尝试过无盐餐,基本上都没问题。所以在前些时间我一直都吃的无盐饭菜。并且我去购物的时候都会特别注意不买到含钠食品,比如我爱吃的挂面。幸运的是我们本地超市确实有卖无盐挂面的。

最近一段时间,我和圈子里一些朋友聊起这个问题的时候。有一个朋友说完全无盐并不好,他给了我一个建议:去购买纯天然的矿盐。后来我听取了他的建议,购买了一些巴基斯坦进口的玫瑰盐。当我第一次尝试口含玫瑰盐的时候,我就立刻感受到:这才是我应该使用的盐。所以截至目前,我的日常烹饪都使用的是这种纯天然的矿物盐。

这是我得知普通食用盐含氟后,灵性圈朋友推荐我购买的巴基斯坦矿物盐,俗称:玫瑰盐。
如今我很庆幸自己能告别含氟盐。

站得更高才能看得更远。当我深入思考食用盐含氟这个现象的时候,我感觉到这不仅是某种阴谋,更重要的是对人们的灵性层面的封印。所以我今天特别发表这篇文章,希望尽可能帮助到一些人,尽管不是所有人。

分享我的灵性修行生活方式和养生生活之道

Share my light and spiritual practices and ways of life.

我相信当今世界,会有许多人开始走上身心灵修养提升,走上修行和灵性成长的道路。这并不是大势所趋,而是当人类文明发展到一定的程度之后,自然的过渡与变革。也是人类从物质文明转向精神文明的一个预兆。

在此之前,人类一直在三维度中苦苦挣扎,而当今的世界,一切都是建立在牢固的三维奴役控制矩阵之中。没有任何人能够避免它。但幸运的是:我们天生就是伟大的,我们许许多多的人,每一个灵魂投身于这个世界,都是带着理想和梦想而来。即使深陷泥潭与奴役炼狱之中,我相信仍有人能够看到光的指引和方向。

无论你是谁,也无论宗教信仰如何,更无论你是通过哪种修行道路,最终大家的方向和目标都是一致的,都是向更高的意识维度前进,得到灵魂的提升与升华。

我虽然如今过着稳定的物质基础生活,但我从来不忘记将健康、灵性的生活方式作为自己的生活准则。而且我也看到了越来越多的人开始追求灵性层面的提升和成长。所以我希望这篇文章,能够帮助到一些人,够帮助你走上一条畅通无阻的灵性修行之路。

首先来对我到生活方式进行一个大体的总结:

  • 不吸烟,另外我生活环境比较理想,基本不存在吸入二手烟的问题。如果闻到烟味, 我会几乎无法呼吸,呼吸很困难,像是一种毒气。
  • 不喝酒,包括任何酒精饮品、包括红酒、啤酒、果啤。
  • 不吃肉,包括海鲜和任何肉制品。
  • 纯素食,算了一下,大概快10年了,10年对素食的坚持。
  • 纯净水,我从2017年开始就坚持使用纯净水作为做饭和饮用水,购买了一套反渗透净水器,这是目前最先进的净化水技术。
  • 无氟,无氟牙膏,无氟盐,纯净水,洗发露也要天然的。
  • 无油,我一直践行纯净水煮饭菜的烹饪方法。
  • 亚麻籽油,2019年我开始注意到这种油,每次饭菜好后直接添加,这种油味道很特别,一般人吃不下,可能只有素食者才能吃下。
  • 每天水果,这是从2019年开始养成的习惯。
  • 自己做饭,基本从2012年开始,我就一直是一日三餐自己动手,除非有特别的事情,我才去外面吃饭。但吃外面的饭我肚子总会不适。
  • 不喝包装加工饮料,任何类型的饮品(除纯净水之外)。
  • 不吃包装加工食品,任何类型的加工包装食品(从去年开始的)。
  • 不吃重口味,无论是酸甜苦辣咸。
  • 超低盐,我几乎做饭从不加盐,每天摄入的食物中盐含量可能低于1克。2019年底,我开始完全杜绝普通盐,改用进口天然矿盐。
  • 不沉迷手机,我每天连续玩手机大概不超过10~30分钟。
  • 不着重装扮,我是一个朴实的人。
  • 有意锻炼身体,因为我的工作原因,每天锻炼机会很少,但我还是会偶尔有意锻炼,比如跑步去超市,骑自行车买菜等。
  • 平静的心情,因为我是单身居住,所以日常繁杂琐事少,整天都是平静的心情。腹式呼吸也是自然而然的。

顺便分享一下我的其他日常生活习惯:

良好的起居习惯,我基本上每天晚上都是八到九点睡觉,早上是自然醒,虽然偶尔会熬夜。基本每天早上醒来的时间是七点到八点,如果睡得早一点早上也会起床早一点。从不贪睡,醒来后就起床。一年四季都是这个习惯,所以夏季也不用午休,整天精力都是充沛的。

静心冥想打坐习惯,基本上每天睡觉前都会抽出十多分钟的时间来静心冥想打坐。这已经成为了我的一种习惯。当然在白天我也会不定时的闭上眼睛,进入静心状态。其实我的意识世界比较活跃,并不一定非要通过进行冥想的状态才能够清空思绪,在平日里,我随时随地都可以进入意识世界中遨游。

睡前洗漱洁身,这或许是我和大家不一样的地方,普通人都是早上洗漱。而我的习惯则不一样,我是在每天晚上睡觉之前洗脸、刷牙、洗头,并且在此之后进行洁身。因为我感觉这样的生活方式更有效率,在晚上睡觉前把自己整理得美美的,早上起来就可以直接投入了工作和生活了,而且这样做的好处是床上用品变脏的速度比较慢。

高档洗化用品,我用的香皂、洗发露都是高端产品,并且在购买的时候,我会特别挑选天然和自然成分的。尽管这些产品价格可能相对比较贵,但是用起来会让人放心一些。

简单的社交圈,我基本不会结交太多的网友,也基本从不逛任何社交网站论坛。我的生活理念是,越简单越轻松。

不看电视、不看报纸、不看新闻、不看CCTV。这是我的态度。

饮食方面:

除了开头部分的纯素、自己做饭、不吃肉、淡口味、低盐等。下面还有一些饮食方面的分享内容。我如今已经把饮食作为一种重要的养生方式去看待。

不吃禽类蛋类,虽然前几年我还偶尔吃鸡蛋,但是最近几年我开始不吃禽类食品了,比如鸡蛋。因为我从能量上感觉到这并不是理想的食物。

不喝乳制品, 虽然前几年我还偶尔购买乳制品,但最近几年至今, 我已经不再购买乳制品。

不吃辣,我把辣称之为:刺激剂,没什么意义,所以不吃辣椒。

不吃糖,同样是刺激剂,无需解释,不喜欢。

超低盐,基本我的上一顿饭可能1克盐都不到,有时候一顿饭可能没有加盐。

无盐,我也尝试过无盐餐,没什么问题。

无氟盐,2019年中旬,我开始得知食用盐含氟,所以我如今特别开始注意购买纯天然无氟盐。

无复合调味料,在我的素食生涯中,复合调味料一直是我的添加剂,即便如此,一袋复合调味料也够我吃半年,因为我添加的极少。但是2019年我得知食盐含氟后,我已经下决心不再使用任何复合调味料。

无油,我从来都是纯净水煮的。不用油炒。

欧米伽3,说到无油,其实我一日三餐几乎必吃的是纯亚麻籽油,而且我都是饭菜好了之后直接倒上去的,而并不是在烹饪过程中添加。亚麻籽油的口味比较特别,可能许多人都无法适应它。除了亚麻籽油之外,其他的油我都不用。

几乎不吃葱姜蒜,一方面这些是刺激剂,另一方面我觉得准备这些食材比较麻烦,所以几乎从来不吃葱姜蒜。

面食为主,可能是我作为中原人,我比较喜欢面食,米饭也没少做过。

喝粥作为晚饭,2019年开始我习惯早上和中午正餐,晚饭为粥类。一般都是购买的比较贵的符合粥煮制。

新鲜蔬菜,我去超市购买食材的时候,我都是精挑细选的。从来不会购买变质腐烂的蔬菜和不干净的食材。我们本地超市很多,所以我经常会去一些环境较好的超市购买放心的食材。

经常吃水果,话说最近我感觉我吃水果上了瘾,如果一天不吃一个水果,我就感觉不舒服。这是自从我从淘宝上网购苹果以来的最大感觉。其实我还是比较喜欢水果的,我经常吃的水果有苹果,香蕉,西瓜,葡萄。

七八分饱,很早的时候,我做饭经常没有节制,总是做的很多,结果一吃就吃的很饱。后来我逐渐开始试着减少食材,现在基本上我一顿饭大概就七八成饱的样子。但是无论从医学还是科学上来说,这样都是对身体有帮助的。

最后我要着重说到关于性方面:

为什么关于这个方面的话题我要放到最后再说?因为性能量本身不能用好坏去评判,仅取决于是以何种原因、方式、目的去使用它。所以我把这点放到最后来说。目的也是希望大家能够正确的运用性能量。

不看H黄,一方面是因为我性取向不同(别多想,非同志),但是我对成人H不感兴趣,所以从来不去看成人站或成人内容。相信对许多人来说,这很难以克服。但我想说的是这是对于灵性修行非常重要的一点。只有超越了它,你的最大灵性漏洞才能补上。

不思淫欲,俗话说眼不见为净,但心不想为本,这一点很重要。风平自然浪静。

自律习惯,基本上我有自然的自律习惯,因为不接触黄色内容,而且我的生活习惯也好,基本上不需要特别的去禁欲,所以欲望方面几乎没有苗头,就算有也会很快自然消退,通过注意力转移方法。

灵性方式释放,没有任何人不会自慰,这也是一个许多人都不想直面的话题。但我想说的是这是一个很关键的地方,如果你身心灵感觉到你是时候应该释放自我的时候,那我建议你还是用灵性的方式去释放自我。当然应避免思考任何负面、肮脏的想法和思维,向着正向积极的方向和方式想象,结果也一定会是正向积极回报的。

在写这篇文章的时候,我已经有过多次禁欲1、2个月的经历。而我对欲望的能量相对还是能够有一些掌控的,当然,或许因为我是单身。或许许多人已经找到了人生的另一半,不过就算是有伴侣的人,在欲望方面也是可以很好的控制和节制的。


目前暂时分享这么多。许多内容需要大家去慢慢消化,为自己的生活做出改变需要一定的时间。但是一切都是值得的,至少我从我的角度,作为坚持以上的方式生活了十年的人而言,我在身心灵层面收货颇多。也希望对每一个走向身心灵成长之路的灵魂能够有所帮助。

我定制的个性印制图案T恤分享-精神意识灵性图形图案

炎热的夏季到了,短袖短裤和t恤,是夏季常穿衣物。其实去年我就开始关注个性定制T恤了。并且在去年我已经在淘宝上个性印制了一个T恤。去年印刷的图案是这个:

个性印刷图案T恤 squad t-shirt

最近一段时间, 我又精心挑选了两个图案,并且进行了个性T恤印制,所以再次来分享一下我的个性印制图案T恤。

定制个性印刷图案T恤Custom personalized T-shirt 2
这个是10角的彩色曼陀罗,非常漂亮的一个图案。
定制个性印刷图案T恤Custom personalized T-shirt 2

而这个图案还是我从崇高至上那部影片中获得的启发和灵感。在崇高至上那部影片中,他们描述这个图案是造物主的符号和象征。 而我经过一番搜索之后,我搜到了这个图案的来源,以及这个图案的象征。当然我也义不容辞的把这个图案作为了个性印制t恤图案。

不过话说回来,穿上这些个性定制图案的t恤之后,总感觉能量非常特别。我喜欢将其称之为‘战衣’,这个‘战衣’的意思就像复仇者联盟之中那些英雄的战衣一样。

尤其是第二个,也就是彩色曼陀罗的那一刻,穿上它之后感觉心情开朗,而且有着正向积极的能量。

而第三个T恤,则是一种稳重的感觉,让我做什么事情都感觉更踏实,更成熟。

当然,炎热的夏季已经来了。我也建议大家,不妨考虑自己寻找自己心爱的图案,然后去定制一款个性印制图案的t恤,穿上之后真的是别具一番风格,也更是个性的象征。